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Sviluppo della memoria

  • Codice
  • DEASS SC 1.23
  • Presentazione
  • La nostra memoria, continuamente bersagliata da informazioni da tenere a mente, spesso non ci segue come dovrebbe. Riuscire a ricordare nel tempo dati e notizie è il sogno di tutti noi. Purtroppo, la fretta, la velocità con la quale li dobbiamo assorbire ci permettono di tenerli a mente solo per periodi molto brevi e in modo superficiale. In genere la curva della nostra memoria ha un andamento decrescente: dopo un giorno ricordiamo il 50% delle informazioni acquisite, dopo dieci giorni il 30% e dopo un mese appena il 3-5%! Esistono però delle tecniche di memoria, accessibili a tutti, grazie alle quali è possibile migliorare in modo significativo le performance, arrivando a ricordare il 70-80% delle informazioni memorizzate a distanza di un mese. Questo corso, che integra la formazione in aula con la formazione e-learning e il coaching individuale, offre una preparazione solida e nello stesso tempo personalizzata. I partecipanti possono così consolidare le tecniche apprese e trasformarle in vere e proprie abitudini di memorizzazione. Le esigenze del singolo sono tenute in considerazione, per quanto riguarda la memorizzazione di dati, statistiche e nozioni legate alla loro professione.
  • Obiettivi
  • - Padroneggiare le tecniche di memoria per le proprie esigenze professionali e personali - Incrementare la percentuale di capacità di memorizzazione dal 3% di materiale ricordato a distanza di un mese, al 60–70% -Ricordare testi scritti e informazioni nel lungo periodo -Gestire lo stato mentale e il livello di stress che ci impedisce di sfruttare le potenzialità della nostra memoria
  • Destinatari
  • Imprenditori, consulenti, dirigenti e quadri di aziende industriali e di servizi, pubbliche e private, collaboratori con responsabilità gestionali, capi progetto e tutte le persone interessate alla tematica
  • Requisiti
  • Nessuno in particolare.
  • Certificato
  • Attestato di frequenza con ECTS 2 ECTS validi per i seguenti percorsi formativi: Diploma of Advanced Studies (DAS) in Skills’ Empowerment Certificate of Advanced Studies (CAS) in Sviluppo delle competenze
  • Crediti di studio
  • 2 ECTS
  • Programma
  • -Test d’ingresso sulla memoria -Tecniche di memoria: stato mentale di superattenzione, fotografia mentale, ricordare i numeri, ricordare nomi e volti -Tecnica dei loci -Tecnica del racconto - Sistema superiore - Come memorizzare un libro, una rivista, un articolo. - Mappe mentali -Organizzazione dei ripassi -Test di uscita sulla memoria
  • Durata
  • 24 ore-lezione
  • Responsabile/i
  • Ileana Comaschi Puglisi, Responsabile Formazione continua Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale, area economia.
  • Relatore/i
  • Massimo Soriani Bellavista, psicologo, formatore per adulti. Master Trainer nelle metodologie di pensiero creativo del Prof. Edward de Bono, si occupa di innovazione e creatività nei contesti organizzativi. Docente e Master di PNL (Programmazione Neurolinguistica) e Master in comunicazione e Problem Solving Strategico.
  • Iscrizione ai corsi
  • Entro il 4 maggio 2018
  • Date
  • 15, 16 maggio; 5 giugno 2018;
  • Orari
  • 9.00-12.30, 13.30-17.00
  • Luogo
  • SUPSI, Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale Stabile UBS Suglio, Via Cantonale 18 CH-6928 Manno
  • Costo
  • CHF 1450. – La quota include la docenza, la documentazione e il rilascio dell’attestato.
  • Osservazioni
  • Il numero dei partecipanti è limitato a 18.
  • Informazioni
  • SUPSI, DEASS, Stabile Suglio, Via Cantonale 18 CH-6928 Manno T +41 (0)58 666 61 23 F +41 (0)58 666 61 21 deass.economia.fc@supsi.ch www.supsi.ch/deass